Миллион южноказахстанцев приняли участие в марафоне «7 шагов к здоровью» (ФОТО)
Сегодня в Южном Казахстане сотрудники госучреждений, частных предприятий, студенты вузов, ученики школ и работники акиматов вышли на массовую зарядку. Ровно в 12 часов миллион человек начали одновременно выполнять несложные упражнения. «Так весело проводить такие разминки, - делится впечатлениями студентка Гульнара Ибрагимова. – Дома мы ленимся делать зарядку, а тут, в окружении друзей и даже незнакомых людей как-то интереснее».
Спортивную разминку делали даже в детских садах воспитатели со своими подопечными. Зарядка продолжалась 15 минут. На это время все оставили рабочие места, мужчинам не помешали даже строгие костюмы, а женщинам – высокие каблуки.
«Идея зарядки в том, чтобы показать людям, что если выполнять упражнения в течение 15 минут, то это может дать заряд бодрости, восстановить силы и поднять настроение. И при этом не обязательно надевать спортивный костюм или идти в спортзал. Можно просто 15 минут попрыгать или делать легкие упражнения», - рассказал заместитель акима города Бахадыр Нарымбетов.
В рамках марафона в медицинских организациях проводятся дни открытых дверей, а 8 апреля в легкоатлетическом манеже пройдет международный турнир по таэквондо. Там же представители медицинских организаций будут бесплатно давать консультации.
