Елена Шишаева из ВКО: из инвалидного кресла — на спортивные пьедесталы
Почти тридцать лет назад врачи ей сказали, что ходить она больше не сможет. Сегодня Елена Шишаева — мастер спорта по конной выездке, член национальной паралимпийской сборной Казахстана и человек, который нашёл силы подняться после падения. Её историю узнал корреспондент агентства Kazinform.
Елена Шишаева уверенно держит поводья, а её конь по кличке Гром легко переходит с шага на рысь. Со стороны всё выглядит просто, но каждый выезд в манеж — это преодоление. Снова и снова, без жалоб и пауз. Её сила — в умении жить и мечтать, и не бояться пробовать новое.
Жизнь, разделённая на «до» и «после»
В 1993 году 25-летняя жительница Усть-Каменогорска попала в автомобильную аварию. Диагноз — перелом позвоночника, повреждение спинного мозга. Профессия реабилитолога и спортивное прошлое волейболистки не уберегли от нового статуса — инвалидность.
— Когда в палату привезли коляску, я сказала — уберите её, мне она не нужна. Я была уверена, что снова встану на ноги. Молодость даёт такую веру, что кажется — всё возможно. Тем более, я была реабилитологом и верила в свои силы, — вспоминает Елена Шишаева.
Первые месяцы после выписки она отчаянно тренировалась — пыталась вставать, двигаться.
Ради себя и сына, которому на тот момент было всего два года.
— Я падала, снова пробовала. Но с каждым днём становилось ясно: результата не будет. В какой-то момент я сдалась. Чуда не произошло. Было ощущение, что всё кончено. Я стала тем самым инвалидом, который потерял надежду и просто живёт в 4-х стенах. Принять, что я не смогу ходить, было больнее всего, — рассказывает Елена.
Долгая пауза и первый шаг
Период отчаяния затянулся на годы. Но рядом всегда были близкие, которые не давали уйти в полную изоляцию. Помогали, подталкивали. Елена поняла: она не может изменить диагноз, но её жизнь — в её руках. И начала искать, чем сможет зарабатывать из дома. Освоила шитьё, вязание, рисование.
— Я вязала на заказ вещи, шила одежду, между делом писала стихи. Поняла, что могу быть полезной, даже не выходя из дома. И что творчество — это не только доход, но и лекарство. Когда вяжешь, ты словно собираешь себя по петлям, — улыбается Елена.
Но мысль о том, что можно выйти за пределы четырёх стен, не отпускала. В 2013 году родные рассказали о возможности бесплатно изготовить ортопедические аппараты и научиться ходить с их помощью. Елена оформила документы. Повезло, получила последнюю квоту на тот год, а потом и сами аппараты. И… отложила их.
— Я их получила и поставила в угол. Всё время откладывала: завтра, в понедельник, после праздников. Было страшно. Но брат сказал: сегодня, будем заниматься каждый вечер. Сначала с его помощью я просто стояла. Потом делала шаги по комнате. Эти несколько метров казались марафоном. Лестница — как гора. Через год я впервые вышла на улицу. И поняла: первый шаг всегда самый трудный. Но без него не будет второго, — говорит Елена.
А возможность передвигаться дала веру в себя. И Елена даже села за руль — для неё родные переоборудовали автомобиль, установили ручное управление. И теперь она могла добираться куда угодно самостоятельно. И так однажды приехала на ипподром.
Новая жизнь в седле
Та поездка была случайной, но именно на ипподроме началась новая спортивная история Елены.
— Пахло сеном, конским потом, свежей стружкой. Лошади фыркали, было немного страшно. Но когда я села в седло, моё тело будто ожило, заболели мышцы, которые я давно не чувствовала. Я поняла, что могу справиться. Для нас, людей с травмой, это не просто спорт — это реабилитация, — делится спортсменка.
Сначала всё было непривычно: управлять поводьями, держать равновесие, слышать лошадь. Но уже после первых занятий Елена почувствовала, что спина стала крепче, движения — увереннее.
— Движение лошади во многом повторяет шаг человека. Лошадь даёт телу те импульсы, которых человек с травмой не получает от своей нервной системы. Это уникальный процесс восстановления, — объясняет руководитель департамента паралимпийской выездки Федерации конного спорта РК Екатерина Руденко.
Так одна тренировка изменила всё. Елена занялась адаптивным конным спортом и уже на первом чемпионате страны выполнила норматив мастера спорта. Позже вошла в состав национальной паралимпийской сборной по выездке, стала победительницей республиканских и международных чемпионатов. Сейчас Елена тренируется с любимым конём Громом. Он с характером, но спортсменка умеет находить общий язык даже с такими партнёрами. На международных стартах ей часто приходится работать с незнакомыми лошадьми, и это требует особого доверия и дисциплины.
— Елена никогда не ищет оправданий. Если она поставила цель — будет идти до конца. Иногда даже мы, тренеры, удивляемся её терпению и настойчивости. Она умеет слушать и лошадь, и наставника — а это редкое качество, — отмечает тренер Юлия Яковлева.
Сама спортсменка говорит просто: лошади — её счастье и новая жизнь.
Человек без границ
Помимо спорта, Елена играет на гитаре, поёт бардовские песни, пишет картины и стихи, путешествует на автомобиле. И даже летает — неожиданно для себя несколько лет назад она приняла участие в международном фестивале по парапланеризму.
— Сначала, когда мне предложили, я рассмеялась — как я, в коляске, и полёт? Но близкие настояли, тем более, полёт был в паре. Когда параплан поднял меня в воздух, я почувствовала полную свободу. Там, наверху, нет коляски. Есть только ветер и ты. Это чувство осталось со мной навсегда, — в восторге Елена.
На том фестивале она стала победителем в категории, в которой участвовала. И примером для многих — люди поражались смелостью женщины.
— Елена — пример того, что границы чаще всего у нас в голове. Она настоящий боец. Никогда не говорит поздно или не смогу, не боится пробовать новое, готова учиться. Она человек, который не ставит точку. Достигнув цели, уже думает о следующей. И это качество в спорте определяет чемпиона, — добавляет Юлия Яковлева.
Вдохновлять, а не жалеть себя
Но сама Елена свою главную победу видит не в медалях. Её цель — показывать другим, что движение возможно в любом состоянии.
— Я хочу сказать всем, кому сейчас тяжело: мечтайте. Ищите выход! Сделайте первый шаг, пусть он будет самым маленьким. Для меня важно, что я сохранила желание жить. Я знаю, каково это — когда кажется, что всё потеряно. Но всегда есть что-то, за что можно зацепиться. Иногда это всего один шаг. И он может привести очень далеко. Главное — сделать его, — уверена Елена Шишаева.
Спортсменка теперь знает — возможно всё. Она уже сумела превратить свои мечты в реальность.
Ранее мы рассказывали, что казахстанские параспортсмены завоевали девять медалей на ЧМ в Индии.
