СЕМЬ ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ: Этот марафон каждый из нас должен пройти сам - алматинский врач Елчат Тлекеев
курить, пренебрегаем советами медиков и забываем о здоровом образе жизни. Об этом корреспонденту Казинформа сказал главный врач Алматинской городской поликлиники №5 Елчат Тлекеев.
«Медицина может помочь справиться с болезнью, но вернуть утраченное здоровье может только сам человек, изменив свой образ жизни. Известно, что 85% здоровья человека зависит от него самого, остальные 15% - от уровня здравоохранения, значит, от медиков», - заявил Е.Тлекеев.
По его словам, задача медработника состоит в том, чтобы довести до населения информацию, как не потерять здоровье, что делать, чтобы укрепить свое здоровье, данное природой. Так, программа «Саламатты Казахстан» предполагает солидарную ответственность каждого гражданина за свое здоровье.
В целях реализации данной программы городское управление здравоохранения Алматы принимает активное участие в республиканском марафоне «7 шагов к здоровью» под девизом «Твое долголетие в твоих руках». Эта акция продлится до 6 апреля.
В рамках программы предусмотрены семь шагов. Первый - включает работу школ планирования семьи, подготовку к родам молодой матери. Их цель - помочь пациенту сохранить свое и здоровье близких, продлить жизнь и улучшить ее качество. Для выполнения данной задачи проведены семинары-тренинги для женщин по вопросам планирования семьи, охране репродуктивного здоровья. А в конкурсе «Я и мой будущий малыш!» участвовали 12 беременных женщин. Они соревновались по крайне важным темам: «Развитие малыша в утробе матери», «Лучшая колыбельная песня», «Кто быстрее и правильно оденет малыша», «Уход за малышом при высокой температуре».
Второй шаг марафона - Школа здорового ребенка - стартовал 17 марта и завершился 23 марта. На этом этапе были проведены лекции о преимуществах грудного вскармливания с рождения и значении иммунопрофилактики. При этом раздавались пособия «Уход за детьми раннего возраста» и велось обучение мам правилам грудного вскармливания, уходу за ребенком с учетом методики ИВБДВ (Интегрированное ведение болезней детского возраста). Также были проведены спортивные мероприятия, диктанты и сочинения в общеобразовательных школах на актуальные темы: «Я выбираю здоровый образ жизни», «В здоровом теле - здоровый дух», «Фасфуд: «за» и «против».
В рамках данной акции в детских дошкольных организациях проведены семинары-тренинги с родителями по аспектам здорового образа жизни - «Как я закаливаю ребенка», «Чистые руки - залог здоровья», велась и разъяснительная работа с медицинскими специалистами. Их учили вести эффективную пропаганду здорового образа жизни среди подростков и молодежи, рассказал главный врач Алматинской городской поликлиники №5 Елчат Тлекеев.
Третий шаг марафона - Молодежные центры здоровья, он проходил с 17 по 23 марта. Четвертый шаг - скрининги, которые проводятся с 24 по 30 марта. Его главная задача - продолжать повышать осведомленность населения о необходимости таких осмотров. Повсеместно проводятся «Недели открытых дверей», включающие проведение скрининговых профилактических осмотров и раннее выявление социально - значимых заболеваний, а затем и диспансеризацию прикрепленного населения.
Пятый шаг - Школы здоровья по профилактике поведенческих факторов риска, сахарного диабета, бронхиальной астмы, артериальной гипертонии и ишемической болезни сердца, глаукомы, а также контроль мужского здоровья. С 24 по 30 марта проводятся «Дни открытых дверей» для населения с привлечением кардиологов, эндокринологов, пульмонологов, педиатров, акушер-гинекологов, урологов, онкологов, с измерением артериального давления, уровня холестерина, сахара в крови, глазного давления и остроты зрения, раздачей информационно-образовательных материалов.
Шестой шаг - Антитабачные школы, которые будут работать с 31 марта по 6 апреля. Планируется проведение тренингов по формированию мотивации к отказу от табакокурения и других поведенческих факторов риска. 5 апреля Центр формирования здорового образа жизни, НПО, молодежные объединения, СМИ готовят широкомасштабную акцию «Твое долголетие в твоих руках» на одной из площадей города.
Седьмой шаг - Школа пожилых людей, она будет работать с 31 марта по 6 апреля. Специалисты планируют провести семинар по вопросам активного и здорового долголетия, обеспечения качества жизни для достижения ее средней продолжительности до 80 лет и выше - к 2050 году и совместную акцию с АГЦФЗОЖ по проведению профосмотров среди незащищенных и неорганизованных слоев населения, отметил Е.Тлекеев.
