Ожирение – грозное заболевание

НУР-СУЛТАН. КАЗИНФОРМ - Избыточный вес и ожирение определяются как «патологическое или избыточное накопление жира, представляющее риск для здоровья». ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) оценивает ожирение, как глобальную эпидемию современности. Ожирение представляет собой повышение веса тела на 20% за счет накопления жировых отложений в органах и тканях. Ведь порядка 30% населения земного шара страдают полнотой, а в зоне риска еще больший процент мирового населения. Казахстан по рейтингу ожирения среди стран мира находится на 93 месте, и страдают этим заболеванием 21% казахстанцев, передает МИА «Казинформ» со ссылкой на ТОО «Центр формирования здорового образа жизни».

Помимо психофизических неудобств, ожирение способствует развитию гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта, сахарного диабета, поражений почек, печени, заболеваний позвоночника и суставов.

Причины ожирения: эндокринные заболевания, сидячий образ жизни, психологические перенагрузки и др.

Для большинства больных ожирением имеет значение то, что они всегда были толстыми, уже в младенчестве и раннем детстве были склонны к полноте. Корень ожирения может таиться в детстве, когда желания и потребности ребенка периодически удовлетворялись едой. Ожирение и еда как замещение удовлетворения являются, таким образом, проблемой не одного человека, а всей семьи. В 80% случаев родные страдающих ожирением также имеют избыточный вес. Со временем, еда становится главным заменителем любви и комфорта. Еда, как главный антидепрессант глушит на некоторое время страх, тревожность, чувство отчаяния. Люди, страдающие ожирением, длительное время чувствовали себя несовершенными, слабыми, нелюбимыми, несостоятельными, робкими. «Уход в себя» и «добрые» порции пищи увеличив массу тела, помогают чувствовать себя более важными, «массивными», ну и конечно сильными и защищенными.

Как показывает практика, одних диет и комплексов физических упражнений бывает недостаточно 50% из тех, кто начинает сидеть на диете, испытывают неудовлетворенность, раздражительность и непонимание важности самой диеты. И, конечно же, во всех этих случаях больным нужна поддержка квалифицированного специалиста, который сможет помочь им осознать важность снижения лишнего веса, найти мотивацию для продолжения тренировок и диеты. Также очень важно, чтобы в рамках психотерапии были перенастроены поведенческие паттерны, определяющие еду как замену любви и комфорта.

Только системная и планомерная работа может помочь избавиться от лишнего веса и стать здоровыми.