Зачем нужна подготовка к родам – перинатальный психолог
Идея открыть курсы именно психологической подготовки к родам пришла к Наиле Тютюник после рождения старшей дочери. Психолог говорит, что тогда поняла важность комплексной подготовки. Одних теоретических знаний, которые дают на лекциях в женских консультациях, крайне мало. Необходима практическая и психологическая готовность к родам.
«Беременные часто подходят к родам с багажом страхов. Формируют их мифы о родах, предрассудки, опыт родственников и подруг и так далее. Нередко женщина испытывает страхи перед материнством. Особенно боятся женщины, у которых были проблемы с первым ребенком. У каждой второй - страх боли. В то же время страх - главный враг естественных родов. Он вызывает мышечное напряжение за счет выброса адреналина в кровь. Важно понимать, что в родах нужно максимально расслабиться, чтобы процесс проходил естественно. И страхом, и болью можно управлять», - говорит психолог.
Н.Тютюник с коллегой поехала на стажировку в центр подготовки к родам в Караганду. Затем прошла повышение квалификации по перинатальной психологии в Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге. Разработала курс подготовки к родам. Он включает информационный блок - с женщинами работают врачи акушеры-гинекологи, акушеры, неонатолог. Практический блок подразумевает отработку техники правильного дыхания, правильного поведения в родах, в том числе родовые позы, работа с голосом, использование пространства палаты. И психологическая подготовка.
«Почему забывается вся информация с лекций или видео? В родах у женщины измененное состояние сознания, работает тело. Важно, чтобы у него сформировался навык, до автоматизма. Роды - это работа. И выполнить ее можно на «отлично», если знать, как. Необходимо знать все стадии родового процесса, чтобы понимать, например, во время потуг тужиться нельзя. Если в этот момент женщина не слышит врача, не понимает происходящего, то у ребенка произойдет смещение позвонков шейного отдела», - отмечает Н.Тютюник.
К нашему разговору с Наилей присоединяется психолог Дмитрий Агапов. Он говорит, что в дальнейшем у ребенка во взрослом состоянии может обнаружиться гиперактивность, панические атаки и другие психологические проблемы. Есть целое направление - трансперсональная психотерапия - разработанное Станиславом Грофом. Суть его в том, что как человек проходит каждый этап родов, так формируется его характер и базовые проблемы.
«Начало родов - аналогия состояния ада для ребенка. Все сжимается, выхода нет. Следующий этап - борьба - во время раскрытия родового канала. Если ребенок не продвигается, не борется, то и в жизни он будет вялым и безвольным. Это проблема кесарят, поскольку этапа борьбы за свою жизнь у них не было. Нередко такие люди бывают личностно инфантильными. И четвертая матрица - рай - момент рождения. Прохождение этих стадий откладывает отпечаток на психике человека и проявляется во взрослом состоянии», - рассказывает Д.Агапов.
Психологи выступают за партнерские роды. Н.Тютюник говорит, что присутствие в палате еще одного человека успокаивает женщину, снимает тревожность. Партнер - помощник во многих вопросах, от «подать воды» до «взаимодействия с медперсоналом».
«В идеале партнерские роды должны быть с мужем. Одна из функций семьи - поддерживать друг друга. К партнерским родам готовы зрелые семьи - супруги на равных участвуют в процессе рождения ребенка. Сразу отмечу, что присутствие на родах должно быть обдуманным - для этого нужно пройти подготовку вместе с супругой. В таком случае муж будет ресурсом, помощником, а не обузой для самой женщины и медперсонала», - добавляет Д.Агапов.
Н.Тютюник говорит, что на курсах проигрывают ситуацию - от первой схватки до рождения ребенка. Она заостряет внимание - если мужчина не готов, настаивать на партнерских родах с ним нужно.
Психологи утверждают, что разводы после партнерских родов именно по этой причине - миф. Если развод случился, то это всего лишь говорит о том, что трещина в отношениях произошла еще до рождения ребенка и присутствие на родах служит не более чем оправданием ухода из семьи со стороны мужчины.
«Роды - это нормативный кризис. Это серьезное переживание, хоть и эмоционально приятное. Когда семья проходит через такие нормативные кризисы, это ведет к сплочению. Это их общее переживание, событие. Если же размолвки и недопонимание были до партнерских родов, то они могут обостриться впоследствии. Это своеобразный катализатор - партнеры либо еще больше сплотятся, либо разойдутся», - считает Д.Агапов.
Курсы психологической подготовки к родам, как правило, платные. Д.Агапов и Н.Тютюник пишут проект, чтобы найти спонсоров и проводить для определенных категорий беременных такие курсы бесплатно. Психологи говорят, что многие женщины заинтересованы в этих курсах, но не имеют средств.
«Мы понимаем важность этого проекта. Уже на этапе родов мы можем создать условия высокого качества жизни. За счет снижения травматизации как неврологической, так физической и психологической», - уверен Д.Агапов.