Ученые: Гранатовый сок защитит от стресса

АСТАНА. 9 января. КАЗИНФОРМ - Ученые университета Королевы Маргариты в Эдинбурге провели ряд исследований и назвали лучшее средство от стресса. По их мнению, это гранатовый сок.

Об этом сообщает Росбалт. Специалисты утверждают, что данный напиток понизит уровень гормона стресса, успокоит нервы и повысит работоспособность, передает « Сегод ня» . В эксперименте приняло участие 60 добровольцев. В течение 14 дней они ежедневно принимали по 2 стакана гранатового сока. При этом в первый и последний день теста испытуемые заполняли анкету, содержащие вопросы об их настроении, отношении к работе и самочувствии. Как показали результаты исследования, даже 250 мл гранатового сока в день обеспечивают человека зарядом бодрости, повышают работоспособность и поднимают настроение. Более того, употребление этого напитка служит прекрасным антидепрессантом и заметно понижает уровень гормона стресса кортизола.