Спасатели Астаны рассказали, как подготовиться к Крещенским купаниям
В ночь с 18 на 19 января текущего года многие православные люди отправятся праздновать Крещение купанием в проруби.
В ДЧС сообщили, что в столице на Крещение будут оборудованы две проруби на реке Есиль (в районе ЖК Гранд Алатау и микрорайона Самал).
Для обеспечения безопасности будут осуществлять дежурство столичные спасатели и медики подразделений ДЧС, ЦРАОСО и ЦМК - 40 человек личного состава, 6 единиц техники и 2 снегохода, а также сотрудники Департамента полиции, медицинские работники и местные исполнительные органы.
Департамент по ЧС г. Астана напоминает правила купания в проруби на Крещение:
Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром инструкторов моржевания.
Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легко снимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.
Не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
Несчастные случаи и травмы при купании в ледяной воде могут быть исключены лишь при тщательном соблюдении мер предосторожности.