Сантафобия, или Когда Новый год превращается в кошмар

Сантафобия, боязнь Деда Мороза – это абсолютно реальные страхи, которые могут омрачить праздничное настроение. Причем пугаются новогодних персонажей не только дети, но и взрослые. Психолог Дмитрий Агапов рассказал корреспонденту агентства Kazinform, где искать корни страха и что делать, чтобы вместо веселого настроения не накрыла паническая атака.

Первое, что нужно сделать – определить вид страха. В случае с сантафобией он может быть травматическим или иррациональным.

- Травматический – когда была какая-то реальная ситуация, связанная с Дедом Морозом. А это очень даже запросто могло случиться. Родители маленьких детей часто приглашают «Деда Мороза». Теперь представьте ситуацию глазами малыша: в дом заходит неизвестный ряженый мужчина, который нарочито грубым голосом зовет его и спрашивает, как он себя вел и приготовил ли стишки для дедушки. Для эмоционально чувствительного ребенка – это сильнейший стресс. Еще если все обставлено таким образом, что Дед Мороз наделен властью или может наказать за что-то, дети, безусловно, пугаются. И уже во взрослом состоянии люди, встречая этого персонажа, испытывают дискомфорт. Можно не помнить ситуации из детства, но вегетативная нервная система все записывает и в определенный момент напоминает, - отметил Д. Агапов.

Иррациональный страх рождается в возрасте 4-5 лет, когда появляется воображение. Ребенок начинает приписывать окружающему миру то, чего там нет, но есть внутри человеческой психики. Например, под веником живет домовой, под кроватью прячется бабайка.

- Непонятное и неизвестное персонифицируется. Это неизбежный этап развития человечества – анимизм, когда все вокруг - живое. Дети персонально проходят эволюцию. Ребенок начинает фантазировать. Он представляет, каким образом Дед Мороз может попасть в дом. По трубе – если в деревне, через вентиляцию – в городе. Малыш делает вывод, что в доме может быть небезопасно, раз Дед Мороз проникает сюда при закрытых окнах и дверях. Нарушается базовое чувство безопасности. На благодатную почву такие фантазии ложатся хорошо, и страх в таком случае возникает иррациональный, - пояснил психолог.

Д. Агапов не исключает, могут быть такие ситуации, когда ребенок узнает, что Деда Мороза не существует, и он испытывает сильнейшее разочарование и обиду. Это тоже может повлиять на восприятие новогоднего персонажа.

- Сантафобия относится к довольно узким проблемам. Это не социофобия, например, когда человек боится выйти на улицу или находиться там, где много людей. Такие фобии снижают качество жизни и требуют работы с психологом. Боязнь Дедов Морозов к ним не относится и вроде бы ее можно не прорабатывать. Но, с другой стороны, любая фобия – это определенный эмоциональный заряд, на который тратятся силы, энергия. Нервная система в период новогодний праздников загружена. На общий уровень стресса это тоже влияет. И в плане психогигиены я бы рекомендовал все-таки с сантафобией обратиться к психологу, чтобы забыть о ней навсегда, - сказал Д. Агапов.