К Олимпиаде буду в оптимальной кондиции – Денис Тен
По его словам, активная реабилитация по восстановлению голеностопа длится уже 150 дней. Фигурист проходит физиотерапию, тренировочную программу по укреплению связок, получает ежеквартальные уколы и много работает в зале.
«Первое в 2018-м (и надеюсь, последнее) обследование по рекуперации моей ноги (...) Сегодня МРТ сканирование отобразило, что связки стали соединяться между собой, а также уменьшился костный кровоподтек (bone bruise). Если первое дестабилизировало ногу, то второе вызывало резкие боли. Для полного восстановления потребуется ещё около 6 месяцев, но думаю к Олимпиаде, я как раз приду в оптимальной кондиции», - написал спортсмен на своей странице в Инстаграм.
Денис Тен отметил, что раньше он мог только приземляться на правую ногу, но сегодня ему удаётся делать толчки.
«Это по-прежнему вызывает боль, но теперь можно увеличивать нагрузки. Такие достижения конечно не поразят, но 3 недели назад, я впервые прыгнул лутц на тренировке (исполняется с правой ноги), флип начал делать чуть ранее (гран-при во Франции). Наступает интенсивная пора. Но это радует», - добавил атлет.
Зимние Олимпийские игры пройдут в корейском городе Пхенчан с 9 по 25 ферваля. Будет разыграно 102 комплекта медалей в 15 видах спорта. Казахстан будет представлен в 9 из них. На данный момент отечественные спортсмены завоевали более 30 лицензий.
