Где в Астане можно заниматься спортом без абонемента

АСТАНА. КАЗИНФОРМ - Бесплатные занятия спортом для всех желающих организованы управлением культуры и спорта и проходят в столице третий год подряд. На бесплатных тренировках можно перепробовать все, что душе угодно, чтобы определиться в предпочтениях, передает МИА «Казинформ» со ссылкой на официальный сайт столичного акимата.

Бег

С каждым годом любителей бега в столице становится все больше и больше. Городской акимат в виду того принял меры: парки были оборудованы специальными дорожками с резиновым покрытием.

В настоящее время в Астане сертифицированные инструкторы проводят бесплатные занятия по групповому бегу.

Где: Столичный парк и Триатлон-парк 3 раза в неделю - в понедельник, среду и пятницу - с 19:30 до 20:30. Сертифицированные инструкторы проводят занятия по групповому бегу.

Также есть воскресные занятия, которые проводятся как утром, так и вечером - с 10 до 12 часов, а также с 17:00 до 19:00.

Кроссфит

Кроссфит включен в программу воскресных тренировок в Столичном парке и проходит в утреннее время с 10 до 12 часов. В парках Президентский, Студенческий и Жерұйық также с 10 до 12 часов по воскресеньям все желающие могут посетить занятия по кроссфиту.

Ушу

Бесплатно позаниматься ушу можно утром в воскресенье в парках Президентский, Студенческий и Жерұйық.

Джиу-джитсу

В Астане бесплатные тренировки по джиу-джитсу проходят утром в воскресенье в парках Столичном, Президентском, Студенческом и Жерұйық.

Йога

Познакомиться с техникой йоги можно также утром в воскресенье в парках Президентский, Студенческий и Жерұйық.

Шахматы

В парках Столичный, Студенческий и Жерұйық с утра по воскресеньям все желающие могут поиграть в настольные игры - шахматы и шашки.

Велоспорт

Бесплатные групповые занятия по велоспорту проводятся в Триатлон-парке с 10:00 до 12:00.