Акмолинские спортсмены рассказали школьникам о здоровом образе жизни

КОКШЕТАУ. КАЗИНФОРМ - Ведущие спортсмены области встретились с ребятами Абайской СШ и рассказали о том, насколько важны физические нагрузки для здоровья организма, передает МИА «Казинформ» со ссылкой на управление физической культуры и спорта Акмолинской области.

Учащиеся Абайской СШ встретились с одними из ведущих спортсменов Акмолинской области - чемпионкой мира по рукопашному бою Региной Максимовой, чемпионом мира по каратэ Ташим Адиль и серебряным призером чемпионата мира по каратэ Ильей Дик.

Спортсмены рассказали ребятам о своем сложном пути к победам, своих историях из жизни, о победах и неудачах, а также поделились с ребятами советами, как вести здоровый образ жизни.

По их словам, спорт положительно повлияет не только на тело, но и поможет мозгу лучше работать.

«Самое важное - это баланс. Вы должны получать физическую нагрузку, нормально спать, питаться правильно. Ваше здоровье и ваш успех только в ваших руках!» - подбодрила ребят Регина.

Ребята остались довольны теплой встречей и пообещали спортсменам, что будут заниматься спортом и вести активный образ жизни.