«7 шагов к здоровью»: в поликлиниках Караганды действуют Центры активного долголетия
«У нас Центр активного долголетия действует третий год. Здесь собираются пенсионеры не только для того, чтобы получить необходимую помощь, но и просто совместно провести досуг. Проводятся консультации специалистов в плане здорового образа жизни», - рассказала заведующая отделением профилактики и социально-психологической помощи поликлиники № 3 Караганды Алия Аубакирова.
Встречи в центре проводятся трижды в неделю. «Есть занятия по лечебной физкультуре, причем бесплатные. Завсегдатаи центра с удовольствием пользуются велотренажерами, не упускают возможности провести время на беговой дорожке», - отметила работник поликлиники.
По ее словам, центр посещают и 90-летние аксакалы.
Здесь же желающие могут получить психологическую помощь. На встречах обсуждаются темы профилактики заболеваний, реабилитации имеющихся болезней.
«Активисты центра вместе отмечают и все праздники. В марте собирались на празднование Наурыз мейрамы. Накрыли стол, была концертная программа, провели конкурс на знание обычаев и традиций казахского народа. А еще наши бабушки проводят поэтические встречи, где читают стихи собственного сочинения», - добавила А. Аубакирова.
«Очень люблю сюда ходить. Полезно и для здоровья, и для души. Посещение этого центра продлевает мне жизнь. Я чувствую себя молодой. По натуре я активная, и здесь можно проявить себя», - поделилась посетительница центра Кульбадан Ташимова.
Подобные центры необходимы для пожилых людей, считает карагандинка Бахыт Смагулова. «Замечательно, что организовали такое. Можно проконсультироваться со специалистами. Можно просто провести досуг. Хожу на лечебную физкультуру, стараюсь не пропускать. Я пенсионерка, но продолжаю работать», - отметила она.
В поликлинике № 3 Караганды стараются работать со всеми группами населения. Здесь также действуют молодежный центр здоровья, школа для беременных женщин, школа мужского здоровья, центр профилактики инсульта, школа семейных отношений.
Напомним, в Казахстане в этом году в преддверии Всемирного дня здоровья проводится марафон «7 шагов к здоровью» под девизом: «Твое долголетие - в твоих руках!». Акция, включающая в себя 7 этапов, стартовала 12 марта и продлится до 7 апреля.
Цель марафона - повышение ответственности каждого гражданина за сохранение и укрепление своего здоровья от рождения и до пожилого возраста, формирование мотивации к ведению здорового образа жизни, привитие сберегающих здоровье навыков, способствующих повышению качества жизни и долголетию.
