«Конечно же, пандемия сказалась на психоэмоциональном состоянии человека. Достаточно серьезно увеличились определенные психические симптомы. Например, по данным некоторых исследований, нарушение сна практически выросло на 30-40%. Если говорить о слабости, она тоже возросла порядка на 40%. Есть и другие симптомы, связанные с психосоциальными факторами. Безработица или даже работа на дому тоже приводит к определенным обстоятельствам», - пояснил врач психиатр.
По словам доктора, существуют специальные механизмы, чтобы противостоять этому.
«Знаю многих людей, которые потеряли работу, но через определенное время, обратившись за профессиональной помощью, смогли реализовать себя совершенно в другом направлении, стали оттачивать свои навыки. Наверное, вы заметили, что в последнее время стали популярны различные тренинги личностного роста... То есть, человек настолько умен, что всегда может найти выход», - отметил Николай Негай.
В этой связи врач советует не поддаваться панике.
«Всегда есть выход. Любые изменения преодолимы. Это нужно четко понимать», - добавил консультант по психическому здоровью Странового офиса ВОЗ в Казахстане Николай Негай.