То есть, депрессия напрямую ухудшает память. Причем, чтобы пострадала память, не обязательно иметь клиническую депрессию. Даже сами по себе депрессивные мысли негативно сказываются на памяти.
Негативные мысли дольше задерживаются в головах людей с депрессией. Эти мысли, чье появление вызвано внешними стимулами, иногда не дают человеку с депрессией удержать нить повествования. И дело в памяти. Это доказал эксперимент с 75 студентами. У 30 из них были симптомы депрессии, а у 45 их не было, сообщает meddaily.ru . Всем участникам предстояло запомнить последовательность чисел. В итоге люди с депрессивным настроением больше забывали чисел. Суть, видимо, в том, что память способна вмещать ограниченное количество информации. Депрессивные мысли занимают в памяти много места, так как человека они не покидают. Следовательно, появляются проблемы с усвоением новой информации.