Сильнейшая магнитная буря обрушится на Землю: что советуют врачи

АЛМАТЫ. КАЗИНФОРМ - Сильнейшая за последнее десятилетие магнитная буря накроет Землю в июле. Это может плохо отразиться на состоянии человека. В связи с этим врачи Алматы призвали жителей и гостей города быть внимательными к своему здоровью, передаёт корреспондент МИА «Казинформ».

В период магнитных бурь физическое состояние резкоухудшается. Особенно это ощущают метеочувствительные и пожилые люди. Беременныеженщины и маленькие дети тоже находятся в зоне риска. Следует помнить, чтосолнечная вспышка ощущается за несколько дней до и после ее появления.

Медики предупреждают, что может появиться головокружение,общая апатия, сонливость, тошнота, озноб.

«Во время магнитных бурь, в первую очередь, страдаютцентральная нервная и сердечно-сосудистая системы человека, растет количествоинфарктов, инсультов, гипертонических кризов и т.д. Такие дни очень труднопереносят люди с хроническими заболеваниями сердечной-сосудистой и легочнойпатологии. Даже не метеозависимых людей может тошнить и знобить», - пояснила врачобщей практики поликлиники при ГКБ-7 Айдана Лепесова.

Кроме того, магнитная буря влияет как на настроениелюдей, так и на их здоровье, вызывает общую апатию и сонливость.

«Поэтому людям с хроническими заболеваниями стоит заранеепроверить наличие нужных лекарств. И даже тем, кто не жалуется на здоровье,надо соблюдать питьевой режим, заменив кофейные напитки травяными чаями иличистой водой, отказаться от алкоголя», - добавила она.

В дни магнитных бурь нужно избегать переедания, чтобы неувеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Минимизироватьупотребление жирных, острых и слишком соленых блюд.

«Чтобы максимально защититься от последствий магнитнойбури, надо хорошенько выспаться накануне, а в день метеоудара стараться ненервничать, успеть доделать свои дела в первой половине дня, отказаться откардионагрузок. А чтобы организм как можно меньше реагировал на погодные игеомагнитные изменения, необходимо укреплять свое здоровье», - посоветовалаАйдана Лепесова.

По её словам, нужно вести здоровый образ жизни, правильнопитаться, не забывать про полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе.

Магнитные бури возникают из-за вспышек на Солнце.Заряженные частицы разлетаются в космосе и попадают в магнитное поле Землю. Следующаямагнитная буря ожидается 29 июля. Однако следует отметить, что магнитные бурина Земле происходят практически в каждом месяце.