Психологи: интернет отнимает время от общения с близкими

АСТАНА. КАЗИНФОРМ - Поражение нервных стволов руки, головные боли, изменения режима сна и целый букет психических расстройств могут ожидать того, кто волей или неволей оказался в плену сетей, закинутых всемирной паутиной под названием Интернет.

Особенной популярностью сегодня стали пользоваться социальные сети вроде Facebook и Twitter, ВКонтакте.ру и Одноклассники, в паутину которых оказались втянуты уже десятки и десятки миллионов пользователей.

По определению, данному в Интернет-энциклопедии, социальная сеть - это «сеть, направленная на построение сообществ из людей со схожими интересами и деятельностью. Связь осуществляется посредством сервиса внутренней почты или мгновенного обмена сообщениями».

В Интернете форумы для специалистов и людей, увлеченных одним делом: юриспруденцией или искусством, путешествиями или научными исследованиями...Но миллионы поклонников виртуальной реальности спешат в ряды не загруженных глубоким смыслом сообществ типа «Привет», «ВКонтакте» и т.п. совсем не для поиска необходимой информации или самосовершенствования. Взрослые люди, преимущественно обитатели мегаполисов, живому общению все больше начали предпочитать виртуальное. А эта страсть - искать друзей в Интернете - по оценкам психотерапевтов может привести взрослых людей к психическим расстройствам, не говоря уже о вреде для здоровья. Стоит признать: сети вызывают у некоторых привыкание, психологическую зависимость. Человек, если не проверит свою страничку, чувствует себя неуютно, а иногда откровенно нервничает. У самых азартных развиваются депрессии...

Что же сильнее всего влечет людей в виртуальное пространство? Возможность общаться, скрывая подлинное имя, семейный статус, возраст и социальное положение. Самым модным развлечением в Интернете стало коллекционирование знакомств, зачастую от имени несуществующих персонажей. Ведь виртуальное общение ни к чему не обязывает, его в любую секунду можно прервать, кликнув мышью, а вот реальное, как известно, требует отдачи - умственной, эмоциональной, физической, т.е. определенных душевных затрат.

Популярность социальных сетей неуклонно возрастает, психологи предостерегают: Интернет отнимает время от общения с близкими и даже от работы! Работодатели в свою очередь прозвали сети «убийцами рабочего времени». На Западе бороться с «социальными ловушками» стали уже давно, в некоторых учреждениях даже стали закрывать доступ к подобным ресурсам. Но и там до победы еще далеко. Как только кампания блокирует доступ к социальным сетям, тут же увеличивается число больничных: служащие готовы терять в зарплате, лишь бы остаться дома и посидеть в Интернете. Больше всего времени на социальные медиа тратят австралийцы - почти 7 часов. За ними - американцы, 6 часов 8 минут, и итальянцы - ровно 6 часов.

При этом всемирная аудитория самых популярных сайтов по результатам опроса проведенной компанией Nielsen за минувший год выросла на 50%, с 211 млн. до 307 млн. На этом фоне реклама в социальных сетях была признана одним из наиболее перспективных рынков.

На постсоветском пространстве, да и у нас в Казахстане, «сетемания» только набирает обороты. Неужели и у нас все идет к тому же? И роскоши живого общения наши граждане будут отдавать предпочтение общению виртуальному? Ответить на эти вопросы мы попросили врача-психиатра Лауру Кашкимбаеву.

- Проблема патологического использования Интернета стала актуальна и для нашего общества. Речь идет о так называемой Интернет-зависимости или виртуальной аддикции. В самых тяжелых случаях дело может дойти до психических отклонений, человек может просто потерять вкус к жизни, истощиться морально и физически. Согласно исследованиям, опасными сигналами формирования подобной зависимости являются: всепоглощенность Интернетом, потребность проводить все больше и больше времени перед монитором компьютера, проблемы с окружающими, ложь по поводу времени, проведенному в сети, изменения настроения, а на физическом плане - сухость в глазах, головные боли по типу мигрени, боли в спине, нерегулярное питание, расстройства сна. Распространенность подобного явления среди населения составляет от одного до пяти процентов. И, как правило, зависимости подвержены больше всего люди, не имеющие высшего образования, а среди дипломированных специалистов - гуманитарии, нежели технари. Последствия патологического увлечения не так уж безобидны. Вся проблема состоит в том, что в результате идет исключение субъекта из активной, полноценной жизни и изменения психики могут быть необратимы Людям, глубоко увязнувшим в сетях Интернета, необходима квалифицированная помощь врачей и психолога. И понимание близких.