По словам специалиста, при выборе школьного рюкзака следует обращать внимание не на внешний вид, а прежде всего на его вес и конструкцию.
— Пустой рюкзак для учеников начальных классов не должен весить более 600-800 граммов. Для учащихся средних и старших классов допустимый вес — до одного килограмма. Ширина плечевых лямок должна составлять не менее 5-6 сантиметров. Кроме того, рюкзак необходимо носить на двух плечах. Понятие «ортопедический рюкзак» чаще всего является маркетинговым ходом. Главное, чтобы он соответствовал этим требованиям, — сказал Олжас Байназаров.
Врач отметил, что искривление позвоночника часто встречается у детей школьного возраста.
— Сколиоз чаще всего начинает формироваться в начальных классах. Этому способствуют неправильная посадка за партой, ношение рюкзака на одном плече и слабые мышцы спины. Поэтому детям школьного возраста рекомендуется проходить осмотр у ортопеда не реже одного раза в год, — отметил специалист.
По словам ортопеда, большое значение в профилактике искривления позвоночника имеет правильная посадка за партой.
— Когда ребенок сидит, его стопы должны полностью стоять на полу. Коленные и тазобедренные суставы должны быть согнуты примерно под углом 90 градусов. Также важно регулярно проверять зрение и слух. Некоторые дети постоянно наклоняются в одну сторону, чтобы лучше видеть доску. Со временем это также может способствовать развитию сколиоза, — пояснил он.
Специалист также отметил, что среди младенцев нередко встречается врожденная кривошея. По его словам, при раннем выявлении заболевание в большинстве случаев лечится без операции.
— Кривошея бывает врожденной и приобретенной. Наиболее распространена врожденная форма. Если заболевание выявить в первые месяцы жизни, обычно достаточно массажа и других консервативных методов лечения. Если лечение начато поздно, после трех лет может потребоваться хирургическое вмешательство, — сказал Олжас Байназаров.
Врач посоветовал родителям обязательно показать ребенка ортопеду, если малыш постоянно поворачивает голову в одну сторону или не может свободно двигать шеей. По его словам, до года ребенка важно планово осматривать у ортопеда в возрасте 1, 3, 6, 9 и 12 месяцев.
Ранее офтальмолог рассказал о факторах, влияющих на ухудшение зрения у детей.