82-летний тренер показал мастер-класс по жиму лежа ученику-чемпиону Дастану Мукашбекову

Интересным эпизодом с тренировок поделился казахстанский спортсмен, призер Паралимпийских игр и чемпионата мира Дастан Мукашбеков, передает Kazinform.

Фото: ЦСП Параспорт

На первом видео Дастан Мукашбеков выполняет жим лежа со штангой, его страхует личный тренер Александр Тиховский. На втором видео уже сам Тиховский, которому сейчас 82 года, выполняет упражнения со штангой, причем его никто не страхует — Мукашбеков снимает тренировку своего наставника на видео.

Как оказалось, Александр Тиховский не просто так продемонстрировал отличную физическую подготовку и бодрость духа. В разговоре с корреспондентом Kazinform специалист из Карагандинской области рассказал, что до сих пор участвует в соревнованиях среди ветеранов.

— Я поддерживаю форму, тренируюсь. Стараюсь выезжать на континентальные старты среди ветеранов. На чемпионате Азии показал два рекорда среди ветеранов, и эти результаты выше, чем у участников чемпионата мира, — сказал Тиховский.

Что касается работы с паралимпийцем Дастаном Мукашбековым, то они сотрудничают уже с 2019 года, и результаты радуют их обоих. На счету Дастана — бронзовые медали чемпионата мира по легкой атлетике и Паралимпийских игр в толкании ядра, а также рекорд Азии среди паралимпийцев в этой легкоатлетической дисциплине.

Сейчас Мукашбеков настроен на успешное выступление на Азиатских паралимпийских играх, которые состоятся осенью 2026 года в Японии, в Нагое. Неделю назад он выиграл серебро на этапе мировой серии Гран-при по легкой атлетике среди паралимпийцев в Марокко.