Mojno lı predotvratıt sýıtsıd, rasskazal psıholog ız SKO
28 Noıabrıa 2021 12:27

Mojno lı predotvratıt sýıtsıd, rasskazal psıholog ız SKO

PETROPAVLOVSK. KAZINFORM – Mojno lı predotvratıt sýıtsıd, kak raspoznat sıgnaly rebenka o pomoı ı chem polezna programma preventsıı sýıtsıdalnogo povedenııa sredı nesovershennoletnıh – korrespondent MIA «Kazınform» razgovarıvala s psıhologom Dmıtrıem Agapovym.

Po dannym Vsemırnoı organızatsıı zdravoohranenı, Kazahstan zanımaet trete mesto v mıre po kolıchestvý samoýbııstv ı lıdırýıýee - sredı stran Tsentralnoı Azıı. Vse chae ız raznyh regıonov strany prıhodıt ınformatsııa o sýıtsıde sredı podrostkov.

- Statıstıka pýgaıýaıa, na samom dele. Pochemý lıýdı reshaıýtsıa na takoı shag?

- Nachnem s togo, chto sýıtsıdy po psıhıcheskomý mehanızmý byvaıýt raznymı. Est lıýdı, kotorye absolıýtno soznatelno ı demonstratıvno-shantajno delaıýt popytkı sýıtsıda. Ý nıh net tselı ýbıt sebıa. Est tsel – dobıtsıa chego-to. No zdes vsegda est vysokıı rısk, chto sýıtsıd stanet zavershennym: ne rasschıtal chelovek, chto-to poshlo ne tak, kak on planıroval, ne ýchel rıskov.

Est sýıtsıd ıstınnyı, kogda tsel – lıshıt sebıa jıznı. Kak pravılo, eto realızatsııa obeı strategıı, kogda chelovek ne reshaet problemy, a ýhodıt ot nıh. K prımerý, problemy s ýchıtelem – ne hodıt na ýrok, problemy so shkoloı – ne hodıt v shkolý, problemy v seme – ne ıdet domoı. Sýıtsıd – maksımalno vyrajennyı varıant ýhoda oto vsego, v tom chısle ız jıznı.

Snachala vsegda voznıkaet sostoıanıe dezadaptatsıı psıhıkı, kogda cheloveký ploho, nekomfortno, on stradaet. V etot moment mogýt poıavlıatsıa sýıtsıdalnye myslı ı pobýjdenııa: «ýıtı», «vse ploho», «nıkakogo smysla net». Mogýt byt ı fızıcheskıe stradanııa. Takoe slýchaetsıa sredı onkobolnyh, kotorye ne mogýt perenosıt bol.

- No ved ı ýspeshnye lıýdı sovershaıýt sýıtsıd?

- Zdes my stalkıvaemsıa s takım ponıatıem kak noogennyı nevroz, ekzıstentsıalnyı vakýým. Chelovek vsego dostıg, a zachem? Chto dalshe? Ne redkost, kogda k psıhologý obraaıýtsıa 25-letnıe mıllıonery, kotorye ne znaıýt, chto ım delat dalshe. Vse etı sotsıalnye dostıjenııa – tsel pervoı polovıny jıznı. Dalshe – rabota s sobstvennoı psıhıkoı, chego ıa hochý ı tak dalee. Eto potrebnostı bolee vysokogo ýrovnıa. Poka ne býdýt dostıgnýty nızlejaıe potrebnostı, to cheloveký ne do etıh tsennosteı.

- Pochemý je zakanchıvaıýt jızn samoýbııstvom podrostkı? Ved v takom vozraste net ee razocharovanııa v jıznı, grýza problem, otvetstvennostı…

- Podrostkı - samaıa vysokaıa grýppa rıska po sýıtsıdý. Prıchına chae vsego v psıhıcheskıh stradanııah. Eto perıod sereznogo lıchnostnogo vyzova, perestroıkı. Im ved nýjno vyıtı v obestvo ı sootvetstvovat ojıdanııam, rodıteleı ılı svoım sobstvennym. Dlıa mnogıh daje vybor professıı stanovıtsıa slojnym. Kogda chelovek ne znaet, chem hochet zanımatsıa – eto sılneıshıı krızıs. Otnoshenııa, prınıatıe v grýppy sverstnıkov – toje neredko stanovıatsıa prıchınoı stradanıı ı mogýt prıvestı k sýıtsıdalnym popytkam.

Kogda my govorım o podrostkovom sýıtsıde, to nýjno ımet v vıdý trı faktora: sreda – chto vyzyvaet stress, predraspolojennost k nemý, nalıchıe antısýıtsıdalnyh faktorov. Eslı nızkıı antısýıtsıadalnyı faktor, vysokaıa predraspolojennost ı stress v jıznı, to rısk sovershenııa sýıtsıda bolshoı.

Sostoıanıe psıhıcheskoı dezadaptatsıı – vysokaıa nervno-psıhıcheskaıa naprıajennost, stradanııa, vnýtrennıı dıskomfort – prıvodıt k myslıam ı pobýjdenııam. Poslednee mojet byt ý bolshınstva lıýdeı. Daje fraza «da chtob ıa sdoh» ılı «kak mne vse nadoelo» - eto kosvennoe sýıtsıdalnoe vyskazyvanıe. Potom eto oformlıaetsıa v plan ı chelovek mojet vnezapno ýspokoıtsıa. On schıtaet, chto nashel reshenıe sıtýatsıı. Posle - prıvodıt plan v deıstvıe. Chae vsego etı etapy proıshodıat dlıtelnoe vremıa. Est vozmojnost eto ývıdet, pomoch. Na eto napravlena programma preventsıı sýıtsıdalnogo povedenııa sredı nesovershennoletnıh.

Bezýslovno, byvaet tak nazyvaemyı ostryı sýıtsıd. Naprımer, chelovek sovershaet smertelnoe DTP lıbo soprıajennoe s bolshımı fınansovymı ı karernymı poterıamı ı býkvalno cherez neskolko chasov sovershaet sýıtsıd. Lıbo devýshka-stýdentka possorılas s rodıtelıamı, potomý chto pozdno prıshla domoı, a semıa strogaıa – ı sovershıla sýıtsıd.

- V takom slýchae vına lejıt na rodıtelıah?

- Eto slojnyı etıcheskıı vopros – chıa otvetstvennost. Otvetstvennost za lıshenıe jıznı lejıt na samom cheloveke. Eto ego vybor. Kogda ıa rabotaıý s temoı sýıtsıdov - snachala otpravlıaıý k psıhıatrý, potomý chto ımenno etot spetsıalıst vystavlıaet dıagnoz – ponımaıý, chto daleko ne vsegda mogý pomoch cheloveký. ıA otvechaıý za cheloveka tolko v moment konsýltatsıı. On mojet vyıtı ız kabıneta ı sovershıt sýıtsıd. Nı ıa, nıkto drýgoı nıchego sdelat ne smojet. Eto ıllıýzııa – schıtat, chto vse sýıtsıdy mojno predotvratıt. Net, eto nevozmojno. Mınımızırovat – da, vpolne. Predlojıt pomo – da.

V rabote prımenıaetsıa bıopsıhosotsıalnyı podhod, prınıatyı VOZ. Bıologıcheskıı podhod – zdes rabotaet psıhıatr, potomý chto v bolshınstve slýchaev eto svıazano s depressıeı. Poetomý ý podrostkov, v pervýıý ochered, dıagnostırýıýt prıznakı trevogı, depressıı ı stressa. Sotsıalnyı – rodıtelı, sotsıalnye pedagogı. Psıhologıcheskıı – vsegda est kakaıa-to ýıazvımost, naprımer, k stressý. Moıa zadacha – razobratsıa, pochemý rebenok reagırýet na eto, v osobennostıah ego myshlenııa.

Problema podrostkov v tom, chto onı ne vsegda znaıýt, kýda ı k komý onı mogýt obratıtsıa v slojnyh sıtýatsııah. Daje eslı bolshoı plakat vısıt s nomerom gorıacheı lınıı, onı ne zametıat. Ý deteı net mehanızma polýchenııa pomoı. Eto zadacha vzroslyh. Programma preventsıı kak raz na eto napravlena.

- Vtoroı raz ýpomınaete ob etoı programme. Rasskajıte podrobnee, pojalýısta

- Programma trehkomponentnaıa. Pervyı – provedenıe oprosa, chtoby vyıavıt sostoıanıe deteı. Naprımer, s ego pomoıý mojno vyıasnıt, chto ý rebenka kogda-to byla popytka sýıtsıda, ý kogo-to est sýıtsıdalnye myslı prıamo seıchas. Vneshne je eto mogýt byt obychnye podrostkı ız blagopolýchnyh semeı. No dýshevnoe sostoıanıe daleko ot blagopolýchııa.

Vtoroı komponent – povyshenıe osvedomlennostı podrostkov ı psıhıcheskom zdorove. To est, chto takoe stress, depressııa, gde polýchıt pomo, kak pomoch drýgý, podderjat, kakıe est resýrsy dlıa ýlýchshenııa sostoıanııa, chto delat s emotsııamı, kak ımı ýpravlıat.

Tretıı komponent – strajnıkı sýdby. Eto obýchenıe kollektıvov, vplot do tehpersonala shkol, kak ývıdet, chto ý rebenka nebagopolýchnoe psıhıcheskoe sostoıanıe. Prı razbore sýıtsıdalnyh slýchaev poroı vyıasnıaetsıa, chto rebenok podaval sıgnaly, a ıh ne ývıdelı. Prejde vsego, nýjno ponımat, chto on jıt tak ne mojet, no ýmırat ne hochet. Eslı rebenok ne polýchaet pomoı, kogda podaet sıgnaly, to emý ostaetsıa tolko odın vyhod – ýıtı ız jıznı.

- Kakıe sıgnaly mojet podavat rebenok? Na chto obratıt vnımanıe rodıtelıam?

- Samyı obıı prıntsıp – ızmenenıe sostoıanııa rebenka. Byl aktıvnyı, veselyı, vnezapno nastroenıe ýpalo, na neskolko nedel «potýh». I naoborot, byl tıhım ı stal razdrajennym konflıktnym. To est, ızmenenıe prıvychnogo povedenııa. Inache govorıa, posedenıe stalo strannym dlıa etogo rebenka.

Vtoroe – rebenok plachet, ý nego poıavlıaıýtsıa ısterıkı, zametno trevojıtsıa. Nastorojıt doljno, eslı on prıachet rýkı v rýkava, vozmojno, nanosıl sebe porezy. Eto tak nazyvaemoe samopovrejdaıýee povedenıe, kogda prıchınenıem sebe bolı pytaetsıa vernýtsıa sebıa v realnost. Rebenka perestalı radovat obychnye veı, ý nego vnezapno ızmenılsıa appetıt – v lıýbýıý storoný, poıavılıs vyskazyvanııa tıpa «ıa plohoı», «ıa nıchego ne dobıýs» - samobıchevanıe. Prıvychnyı obraz jıznı stanovıtsıa neınteresnym, rebenok oto vsego ýstaet. Ilı vdrýg razdaet drýzıam veı, kotorye emý dorogı. Eslı nachınaet ý vseh prosıt proenııa. Vse eto doljno nastorojıt.

My, vzroslye, pytaemsıa otsenıvat problemy deteı, o kotoryh onı rasskazyvaıýt obektıvno. A ıh nado otsenıvat sýbektıvno. Ne s nasheı tochkı zrenııa, a s tochkı zrenııa rebenka. Eslı on govorıt, chto eto dlıa nego problema – nado prınıat eto kak problemý, eslı daje s nasheı tochkı zrenııa polnaıa erýnda. Nı v koem slýchae tak ne govorıt. Poterıa ıgrýshkı dlıa rebenka to je samoe chto poterıa koshelka s krýpnoı sýmmoı deneg dlıa nas.

- Kak vestı sebıa rodıtelıam, eslı chto-to podobnoe s rebenkom proıshodıt, chtoby ne navredıt?

- Govorıte svoemý rebenký: «ıa tebıa lıýblıý», «ıa s toboı», «ıa gotov vyslýshat, pomoch». Pogovorıte s nım. Naıdıte vremıa, chtoby ne toropıtsıa, mejdý vzroslym ı rebenkom nıchego ne doljno byt, chtoby nıkto ı nıchego ne meshalo. Eslı pozvolıt prıobnıat, horosho, vospolzýıtes etım. Ýberıte telefon. Vajno ne perebıvat, ne chıtat moralı v etot moment – prosto slýshat. Vyslýshat do ıscherpanııa. Eto ýje oblegchıt sostoıanıe rebenka. Posle etogo ýbedıt obratıtsıa k spetsıalıstý.

Rodıtel, pedagog ne ıavlıaetsıa psıhologom. No ıskat nýjno takogo psıhologa, kotoryı mojet okazat psıhologıcheskýıý konsýltatsııý, rabotat s prıchınamı. Ne stesnıatsıa obraatsıa k psıhıatram. Nıkto nıkogo na dıspansernyı ýchet stavıt ne býdet. ıÝrıdıcheskıh posledstvıı ne býdet. Vajnee seıchas okazat rebenký pomo, chem dýmat ob ýchetah ı prochem.


Novostı po teme
Novostı partnerov

Lenta novosteı

Tendentsıı

Arhıv