تەمەكى تاستاۋ ءۇشىن ەلەكتروندى تەمەكىنى پايدالانۋ قاجەت پە؟ دارىگەر جاۋابى

استانا. قازاقپارات - تاۋەلدىلىكتەن باس تارتا المايتىندارعا ۆەيپ جانە ەلەكتروندى تەمەكى وندىرۋشىلەر وزدەرىنىڭ گادجەتتەرىنىڭ ءداستۇرلى تەمەكى شەگۋگە قاراعاندا قاۋىپسىز ەكەنىنە كەپىلدىك بەرە وتىرىپ، بالاما رەتىندە ۇسىنادى.

ءبىراق عىلىم نە دەيدى؟ دۇنيەجۇزىنىڭ زەرتتەۋشىلەرى تەمەكىنىڭ بىردە-ءبىر قاۋىپسىز الماستىرعىشى جوق ەكەنىن انىق ايتادى.

سوندىقتان، تەمەكىنى تاستاعىڭىز كەلسە، ونى ەشقانداي باسقا تۇرىنە الماستىرماعان ءجون. نەلىكتەن ەلەكتروندى تەمەكىلەر دە زيان ەكەنىن اللەرگولوگ ەلەنا پيتيريموۆا ايتىپ بەردى.

نيكوتينى بار ەلەكتروندى قۇرىلعىلاردى وندىرۋشىلەر ءوز ونىمدەرىن ءداستۇرلى تەمەكى شەگۋگە قاۋىپسىز بالاما رەتىندە العا تارتادى. ءبىراق بۇل قۋلىق ەكەنىن ءتۇسىنۋ كەرەك. تەمەكى شەگۋدىڭ بۇل ءتۇرىنىڭ قاۋىپسىزدىگىن راستايتىن زەرتتەۋلەر جوق، ءبىراق مۇنداي قۇرىلعىلاردىڭ قاۋىپتىلىگى تۋرالى كوپتەگەن زەرتتەۋ بار.

سان-فرانتسيسكو زەرتتەۋشىلەرى ا ق ش- تاعى شىلىم شەگۋشىلەر اراسىندا ەلەكتروندى تەمەكىنى پايدالانۋ مەن تىنىس الۋ پاتولوگياسىنىڭ كوبەيۋى اراسىنداعى تىعىز بايلانىستى انىقتادى. پروبلەمالار اسىرەسە ءداستۇرلى تەمەكى مەن ەلەكتروندى قۇرىلعىلاردى قولدانۋدى ۇيرەنەتىن ادامدار ءۇشىن كۇردەلى بولدى. مۇنداي كومبيناتسيالار تەمەكىنى تاستاۋعا تىرىساتىندار اراسىندا تانىمال. بۇل جاعدايدا برونح پەن وكپەنىڭ سوزىلمالى اۋرۋلارىنىڭ قاۋپى تەك «ەلەكتروندى» نەمەسە تەك قاراپايىم تەمەكىنى پايدالانعاندارعا قاراعاندا ەكى ەسە دەرلىك جوعارى بولادى.

ەلەكتروندى تەمەكى دە تەمەكى

ءتىپتى ەگەر ادام قاراپايىم تەمەكىدەن باس تارتسا نەمەسە ول بۇرىن تەمەكى تارتپاسا جانە ەلەكتروندى تەمەكىنى قولدانا باستاسا، برونح-وكپە جۇيەسىنە ايتارلىقتاي زيان كەلەدى. تۇراقتى تەمەكى شەگەتىندەر ءۇشىن قاۋىپ ەكى ەسە ارتادى. سوندىقتان ەلەكتروندى تەمەكىنى قاۋىپسىز بالاما دەپ اتاۋعا بولمايدى.

عالىمدار ەلەكتروندى تەمەكىگە كوشۋدىڭ ارقاسىندا زياندى ادەتتەن تولىعىمەن باس تارتقانداردىڭ سانىن كورسەتەتىن زەرتتەۋ جۇرگىزدى. ناتيجەلەر دە كوڭىل كونشىتپەيدى - تەك %1 عا جۋىعى شىلىم شەگۋدەن باس تارتقان. قالعاندارى تولىعىمەن ەلەكتروندى تەمەكىگە اۋىسىپ نەمەسە ولاردى ادەتتەگى تەمەكىمەن بىرگە قولدانا باستاعان.

نەلىكتەن ۆەيپ پەن ەلەكتروندى تەمەكى قاۋىپتى؟

زەرتحانالىق جانۋارلار مەن ادام ەرىكتىلەرى بويىنشا جۇرگىزىلىپ جاتقان جاھاندىق زەرتتەۋلەر بۇل «تەمەكى الماستىرعىشتار» يممۋندىق جۇيەگە تەرىس اسەر ەتەتىنىن، تىندەردىڭ سترەستىك زاقىمدانۋىن كورسەتەتىن برونحتار مەن وكپەدەگى اقۋىزداردىڭ كونتسەنتراتسياسىن ارتتىراتىنىن سەنىمدى تۇردە دالەلدەدى.

حيميالىق تالداۋ ەلەكتروندى تەمەكىنى پايدالانۋ كەزىندە ينگالياتسيالىق قوسپالاردا ۋلى زاتتاردىڭ جوعارى كونتسەنتراتسياسىن قامتيتىنىن انىقتادى. ال ولاردىڭ كەيبىرەۋلەرى ءتۇتىن كومپونەنتتەرىن قوسپاعاندا، ءداستۇرلى تەمەكىدەن دە كوپ. سوندىقتان ولار دا قاراپايىم تەمەكى اسەرىنەن پايدا بولاتىن - برونحيت پەن پنيەۆمونيا ءقاۋپىنىڭ جوعارىلاۋى، وكپەنىڭ قاتەرلى ىسىگىن تۋدىرادى.

تۇتىنۋشىلاردى الداۋ

2017-جىلى ۇلى بريتانيادا شىعاتىن Addiction جۋرنالى سەنساتسيالىق دەرەكتەردى جاريالادى. ۆەيپ، ايكس جانە سوعان ۇقساس قۇرىلعىلاردىڭ كومەگىمەن 2011-جىلدان 2016-جىلعا دەيىن جىلىنا 50-70 مىڭ ادام تاۋەلدىلىكتەن باس تارتا الدى. بۇل اسەرلى ناتيجە بولىپ كورىنەتىن سياقتى جانە ءسىز مۇنداي قۇرىلعىلار كومەكتەسە الادى دەپ ويلاۋىڭىز مۇمكىن.

ءبىراق مۇنداي شاعىمدارعا بايلانىستى 3 ميلليونعا جۋىق ادام ەلەكتروندى قۇرىلعىلاردى تەمەكىگە قاۋىپسىز بالاما دەپ ەسەپتەي باستايدى. كوپتەگەن ادام ۆەيپ پەن ەلەكتروندى قۇرىلعىلارعا اۋىسقانىمەن تەمەكى شەگۋدى تاستامايدى، ولار قازىر بۇل قۇرىلعىلاردى پايدالانۋ دەنساۋلىقتارىنا زيان كەلتىرمەيدى دەپ ەسەپتەيدى.

نەلىكتەن تەمەكىنىڭ بارلىق ءتۇرىن تاستاۋ كەرەك؟

بىرىنشىدەن، جامان ادەت ەرلەر مەن ايەلدەر اراسىنداعى وكپە ىسىگىنىڭ %70 ىن قۇرايدى. ءبىراق بۇل تەمەكى شەگۋمەن بايلانىستى ىسىكتىڭ جالعىز ءتۇرى ەمەس. مۇندا اۋىز قۋىسىنىڭ جانە كومەيدىڭ، جۇتقىنشاقتىڭ، مۇرىننىڭ جانە مۇرىن قۋىسىنىڭ زاقىمدالۋى دا بار. اسقورىتۋ جۇيەسى دە زارداپ شەگەدى - وڭەشتەن ۇيقى بەزىنە جانە ىشەككە دەيىن. تەمەكى بۇيرەك، انالىق بەز، جاتىر موينى جانە قۋىق ىسىگىن تۋدىراتىنى تۋرالى دالەل بار. سونىمەن قاتار، قاننىڭ زاقىمدانۋى - لەيكەميا دا تۋادى.

massaget.kz