USD 429.57 EUR 447.35
RUB 6.94 CNY 63.23
جاڭالىقتار

قىس مەزگىلىندە يممۋنيتەتتى كوتەرەتىن ونىمدەر اتالدى

28 قاڭتار 11:48
:ءبولىسۋ
قىس مەزگىلىندە يممۋنيتەتتى كوتەرەتىن ونىمدەر اتالدى

نۇر-سۇلتان.قازاقپارات - سۋىق مەزگىلدە ادام تولىق تاماقتانۋى كەرەك جانە يممۋنيتەتتى ارتتىراتىن تاعامداردى اس مازىرىنە ەنگىزۋ ماڭىزدى.

وسى ورايدا ماماندار قىستا يممۋنيتەتتى كوتەرەتىن ءۇش ءونىمدى اتادى، دەپ حابارلايدى «حابار 24» golos.ua سىلتەمە جاساپ.

باتات بۇل ءونىمدى «ءتاتتى كارتوپ» دەپ تە اتايدى. وتە پايدالى جانە قۇرامىندا ا دارۋمەنى كوپ. ءتاتتى كارتوپتى ءارتۇرلى تاسىلدەرمەن دايىنداۋعا بولادى. سونداي- اق بۇل كوكونىس وتە ءدامدى، ونىڭ پايدالى قاسيەتتەرى بار جانە مينەرالدار مەن باسقا دا دارۋمەندەرگە باي.

سيترۋس قىستا يممۋنيتەتتى نىعايتۋ ءۇشىن ەڭ قاجەتتى دارۋمەندەردىڭ ءبىرى - س دارۋمەنى، ونى تولتىرۋ ءۇشىن ءسىز قىستا تسيترۋستىق جەمىستەردى - اپەلسين، ماندارين، ليمون، گرەيپفرۋتتى ۇنەمى تۇتىنۋىڭىز كەرەك. ولاردى تۇتاس جەمىس تۇرىندە قولدانۋ پايدالى. جەمىس كەسەكتەرىن سالاتتارعا نەمەسە تاڭعى اسقا قوسۋعا، سونىمەن قاتار شىرىن رەتىندە پايدالانۋعا بولادى.

شپينات قىستا شپينات جىلىجايلاردا عانا وسەدى. الايدا يممۋنيتەتكە قاجەتتى بۇل وسىمدىك ءتۇرىن مۇزداتىپ ساقتاۋعا دا بولادى. ونى سورپالارعا، سالاتتارعا، باسقا كوكونىستەرمەن بۇقتىرىپ تا پايدالانا الاسىز.

بارلىق دارۋمەندەر مەن قورەكتىك قاسيەتتەردى ساقتاۋدىڭ ەڭ جاقسى ءادىسى- شپيناتتى سالاتقا قوسىپ تۇتىنۋ نەمەسە ونى بۋعا ءپىسىرۋ.

www.24.kz



:ءبولىسۋ
سونداي-اق... وقىڭىز
پئكئر قالدئرؤ
+7
جئبةرؤ

مۇراعات