اش قارىنعا قانداي سۋ ىشكەن پايدالى - مامان جاۋابى
بۇل تۋرالى Sputnik راديوسى جازدى.
ماماننىڭ ايتۋىنشا، ادام اش قارىنعا سۋ ىشكەندە، تاڭعى اس الدىندا دەنەسى ويانادى، اس قورىتۋ پروتسەستەرى باستالادى. ەگەر بۇل جۇيەلى تۇردە جاسالسا، ناتيجەسىندە ىشەك ميكروفلوراسى قالىپقا كەلەدى، تەرى تازا بولادى جانە كوڭىل- كۇي جاقسارادى.
«بارلىق پروتسەستەر ىسكە قوسىلدى، اسقازان ساعات سياقتى ءدال جۇمىس ىستەيدى، ادامنىڭ كوڭىل- كۇيى جاقسارىپ، تەرىسى تازا، ميكروفلوراسى جاقسى بولادى. گاستروەنتەرولوگيا تۇرعىسىنان نەگىزگى رەفلەكستەردىڭ ءبىرى - اسقازان- ىشەك رەفلەكستەرى بەلسەندىرىلەدى، ياعني اش قارىنعا سۋ ءىشۋ ىشەك موتوريكاسىن ىنتالاندىرادى»، - دەيدى مامان.
ءبىراق، ديانوۆانىڭ ايتۋىنشا، سۋدى پايدالى بولۋى ءۇشىن ماڭىزدى شارتتارىن ساقتاۋ ءىشۋ كەرەك. سوندا عانا ول اعزاعا اسەر ەتەدى.
«سۋ سۋىق ەمەس، بولمە تەمپەراتۋراسىندا بولۋى كەرەك، اسىرەسە ءىش قاتۋ ءۇردىسى بولسا ءتىپتى سۋىق سۋ ىشۋگە بولمايدى. وكىنىشكە قاراي قازىر قالا تۇرعىندارىنىڭ 80 پايىزى بۇل پروبلەمامەن تاپ كەلەدى. ەگەر ادامدى ءىشتىڭ اۋىرۋى مازالايتىن بولسا، ول بولمە تەمپەراتۋراسىنان دا جىلى سۋ ءىشۋ كەرەك، - دەدى دارىگەر.
ديانوۆا كەز كەلگەن ادام سۋعا ءتۇرلى ءدام بەرەتىن جەمىس- جيدەك قوسىپ ىشپەۋى كەرەك ەكەنىن ەسكەرتتى.
«كەيبىر ادامدار اش قارىنعا ىشەتىن ستاكان سۋعا اپەلسين نەمەسە ليمون شىرىنىن قوسقاندى ۇناتادى. ءبىراق بۇل اسقازان- ىشەك جولدارىنىڭ (ا ءى ج) اۋرۋلارى جوق ادامدار ءۇشىن عانا پايدالى. اسقازان- ىشەك اۋرۋلارى، ءورشۋى، مىسالى، گاستريت بولعان جاعدايدا، مۇنداي سۋ، اسىرەسە سۋىق سۋ جايسىزدىق تۋدىرادى، ءىشتىڭ اۋىرۋى، پانكرەاتيت، حولەتسيستيت دامۋى مۇمكىن«، - دەپ ەسكەرتتى ديەتولوگ.
ديەتولوگتار قاۋىمداستىعىنىڭ مۇشەسى، ديەتولوگ ەكاتەرينا ماتىشينا دارۋمەندەردى قالاي دۇرىس قابىلداۋ كەرەكتىگىن جانە دارىگەردىڭ رەتسەپتىسىز قانداي كەشەندى دارۋمەندەردى ىشۋگە بولاتىنىن ايتقان بولاتىن.
ماماننىڭ ايتۋىنشا، مۋلتيۆدارۋمەندى كەشەندەر ولاردى قۇرايتىن بارلىق ەلەمەنتتەردىڭ ۇيلەسىمدىلىگىن ەسكەرە وتىرىپ ارنايى ازىرلەنگەن.
«ەگەر ءسىز قىستا دارۋمەندەردىڭ تاپشىلىعىنا بايلانىستى دەنساۋلىعىڭىزدى تۇزەتكىڭىز كەلسە، دارۋمەندەردىڭڭ ۇيلەسىمدىلىگىن جانە ولاردىڭ دوزاسىن ەسكەرە وتىرىپ، ارنايى ازىرلەنگەن مۋلتيدارۋمەندەر كەشەنىن قولدانۋعا بولادى. مۋلتيدارۋمەندى كەشەندەر اعزانى ەمدەمەيدى، سوندىقتان ولاردى دارىگەردىڭ ۇسىنىسىنسىز ءىشۋ قاۋىپتى ەمەس«، - دەيدى ەكاتەرينا ماتىسكينا.
ءبىراق مامان قۇرامىندا ءبىر عانا دارۋمەن بار پرەپاراتتارعا اسا ساقتىقپەن قاراۋ كەرەك ەكەنىن ەسكەرتتى. مۇنداي دارۋمەن قارسى كورسەتكىشتەرگە يە بولۋى مۇمكىن. سوندىقتان ونى دارىگەردىڭ نۇسقاۋى بويىنشا عانا قابىلداۋ كەرەك.