كىمگە قۇرما جەۋگە بولمايدى؟

نۇر-سۇلتان. قازاقپارات - قۇرمانى قانت ديابەتىمەن اۋىراتىن، ۇيقى بەزى قابىنعان (پانكرەاتيت اۋرۋى) ادامدارعا جەۋگە بولمايدى.

ونداي ادامداردىڭ قۇرمانى جاڭعاقپەن قوسىپ جەگەنى ابىز. وسىلاي دەيدى رەسەيلىك نۋتريتسيولوگ اناستاسيا گاۆريكوۆا.

ماماننىڭ ايتۋىنشا، قۇرمانىڭ قۇرامىندا قانت پەن كومىرسۋ وتە مول. ونى جەگەن ادامنىڭ كوپكە دەيىن قارنى اشپايدى. ءبىراق قۇرمانىڭ بۇل قاسيەتى كەيبىر دياگنوزدىڭ اسقىنۋىنا سەبەپ بولۋى مۇمكىن.

«قانت ديابەتى بار ادامدارعا، پانكرەاتيتكە شالدىققان، ۇيقى بەزى قابىنعان، ءىشى قاتقان جاندارعا قۇرما جەۋگە بولمايدى. ءتىپتى، ساۋ ادامنىڭ وزىنە كۇنىنە 300 گرام قۇرمادان ارتىق تۇتىنباعانى ءجون»، - دەيدى مامان.

300 گرام دەگەنىمىز - 2-5 دانا قۇرما.

تاعام تانۋشىنىڭ ايتۋىنشا، قۇرمانى جاڭعاق، باسقا دا مايلى وسىمدىكتەرمەن قوسىپ جەگەن پايدالىراق. قۇرما ماۋسىمى باستالعاندا ازداپ جەپ، كەيىن نورمانى كوبەيتۋگە بولادى.

قۇرمانىڭ قۇرامىندا ادامعا پايدالى ۆ توبىنىڭ دارۋمەندەرى، س جانە ە ۆيتامينى، كالي، فوسفور، ماگني، كالتسي جانە مارگانەتس، فلاۆونويد، پوليفەنول مەن تاعامدىق تالشىقتار بار.

massaget.kz