+7 (701) 759 90 19
25 °С : نۇر-سۇلتان
29 °С : الماتى
USD 405.69 EUR 455.51
RUB 5.72 CNY 57.42
جاڭالىقتار

عالىمدار ارتىق سالماقتان ارىلۋدىڭ ەڭ وڭاي جولىن ايتتى

23 قازان 15:50
:ءبولىسۋ
عالىمدار ارتىق سالماقتان ارىلۋدىڭ ەڭ وڭاي جولىن ايتتى

نۇر-سۇلتان. قازاقپارات - عالىمدار ارتىق سالماقتان تەز ارىلۋدىڭ قۇپياسىن اشتى. قۇپيا كىلتى - فيزيكالىق بەلسەندىلىك. دەسە دە، ونىڭ ءوزىن ءجىتى قاداعالاۋدا ۇستاۋ قاجەت.

«دەنە جاتتىعۋىن تاڭعى اس الدىندا ىستەگەن ابزال. بۇل ءىستى ادەتكە اينالدىرساڭىز، ديابەت جانە جۇرەك- تامىرلار سىندى اۋرۋلاردىڭ الدىن الاسىز»، - دەيدى ماماندار.

زەرتتەۋشىلەر 6 اپتا بويى سەمىزدىككە شالدىققان 30 ادامنىڭ قاتىسۋىمەن تاجىريبە جۇرگىزىپتى. عالىمدار قاتىسۋشىلاردى ءۇش توپقا ءبولىپ، ءبىرىنشى توپتاعىلاردى جاتتىعۋدى تاڭعى استىڭ الدىندا، ەكىنشى توپتاعىلاردى استان كەيىن، ءۇشىنشى بىرەۋىن مۇلدەم جاتتىعۋ جاساماۋعا كوندىرەدى.

گيمناستيكامەن اينالىسقان ادامداردىڭ بارلىعى بىردەي جىلدامدىقپەن سالماق تاستاي باستاعان. دەگەنمەن، ولاردىڭ اعزالارىنداعى وزگەشىلىك بىردەن بايقالىپتى. ءبىرىنشى توپتاعى ەرىكتىلەر قانىنىڭ قۇرامىندا ينسۋلين مولشەرى ازايعان. ءوز كەزەگىندە بۇل وزگەرىس ديابەت جانە قان- تامىرلار اۋرۋلارىن بولدىرماۋعا سەپتىگىن تيگىزەدى ەكەن.

زەرتتەۋدىڭ ناتيجەسىنە سايكەس، عالىمدار ەرەكشە كۇتىمگە بەرىلمەي، قاراپايىم جاتتىعۋلاردىڭ كومەگىمەن ارتىق سالماقتان ارىلۋعا بولاتىنىن ەسكەرتتى. ول ءۇشىن تەك كۇن تارتىبىنە قاراي ادەتىڭىزدى وزگەرتسەڭىز بولعانى.


#الةم  
:ءبولىسۋ
پئكئر قالدئرؤ
+7
جئبةرؤ
ونلاين قىزمەتكەرلەر
رەداكتور
باقىتجول كاكەش
باقىتجول كاكەش
954-049
رەداكتور
ريزابەك نۇسىپبەك
ريزابەك نۇسىپبەك
954-049
رەداكتور
بەيسەن سۇلتان
بەيسەن سۇلتان
954-049

مۇراعات