+7 (701) 759 90 19
-14 °С : نۇر-سۇلتان
-6 °С : الماتى
USD 386.44 EUR 428.37
RUB 6.06 CNY 54.93
جاڭالىقتار

دارىگەرلەر كۇنى بويى كەڭسەدە جۇمىس ىستەۋدىڭ قاۋىپتەرىن اتادى

14 قازان 21:43
:ءبولىسۋ
دارىگەرلەر كۇنى بويى كەڭسەدە جۇمىس ىستەۋدىڭ قاۋىپتەرىن اتادى

نۇر-سۇلتان. قازاقپارات - كومپيۋتەر الدىندا بىرنەشە ساعات بويى وتىرۋ جانە كەڭسەدەگى اۋا ساپاسىنىڭ ناشارلىعى دەنساۋلىققا زيانىن تيگىزۋى مۇمكىن.

كەڭسەدە وتىرىپ جۇمىس ىستەۋ قازىرگى كەزدە كوپتەگەن اۋرۋلاردىڭ سەبەبى بولىپ وتىر.

بۇل جاعدايدىڭ باستى سەبەبى - كەڭسە جايلارىنداعى اۋا ساپاسىنىڭ ناشارلاۋى، اۋا الماسۋدىڭ جەتكىلىكسىزدىگى، كومپيۋتەردە وتە ۇزاق ۋاقىت جۇمىس ىستەۋ جانە ءبىر بولمەدە كوپ ادامنىڭ وتىرۋى»، - دەيدى رەسەيلىك مەديتسينالىق عىلىمي- زەرتتەۋ ينستيتۋتىنىڭ عالىمدارى.

كەڭسە قىزمەتكەرلەرىندە ءجيى بولاتىن كۇيزەلىستەر سالدارىنان جۇيكەنىڭ جۇقارۋى مەن مازاسىزدىق پايدا بولادى. ۋاقىت وتە كەلە پسيحولوگيالىق پروبلەمالار جۇيكە جانە جۇرەك- تامىر جۇيەسىنىڭ اۋرۋلارىنا اكەلۋى مۇمكىن. دارىگەرلەر اتالعان اۋرۋلاردىڭ الدىن الۋ ءۇشىن ءار ساعات سايىن 15 مينۋت فيزيكالىق جاتتىعۋلار جاساۋعا كەڭەس بەرەدى. سونىمەن قاتار شاي نەمەسە سۋدى ءجيى ءىشىپ وتىرۋدى ۇمىتپاعان ءجون. ولار بۇيرەككە تۇسەتىن جۇكتەمەنى ازايتادى جانە قان تامىرلارىن قالپىنا كەلتىرەدى.

www.24.kz


باستى سوزدەر: دةنساؤلئق,
:ءبولىسۋ
پئكئر قالدئرؤ
+7
جئبةرؤ
ونلاين قىزمەتكەرلەر
رەداكتور
باقىتجول كاكەش
باقىتجول كاكەش
954-049
رەداكتور
ريزابەك نۇسىپبەك
ريزابەك نۇسىپبەك
954-049
رەداكتور
بەيسەن سۇلتان
بەيسەن سۇلتان
954-049

مۇراعات