ءبىرىنشى سىنىپ وقۋشىلارىنا كۇندىزگى ۇيقىنى ۇيىمداستىرۋ كەرەك - جانداربەك بەكشين

استانا. قازاقپارات - ق ر د س م قوعامدىق دەنساۋلىق ساقتاۋ كوميتەتىنىڭ ءتوراعاسى جانداربەك بەكشين وقۋشىلاردىڭ كۇن رەجىمىن قاتاڭ ساقتاۋعا شاقىردى، حابارلايدى قازاقپارات.

«وقۋشىلاردىڭ كۇن رەجىمى ماسەلەسىنە نازار اۋدارعىم كەلەدى. ارينە، مەكتەپكە باراتىن ۋاقىتتا، بالالاردى كۇن رەجىمىن ورىنداۋعا دايىنداۋىمىز كەرەك»، - دەدى باس سانيتارلىق دارىگەر ورتالىق كوممۋنيكاتسيالار قىزمەتىندە.

رەجىم دەگەن ۇعىمعا ءىس- قيمىلدىڭ، دەمالۋدىڭ جانە تاماقتانۋدىڭ بارلىق تۇرلەرىن تاۋلىك بويى ۇيىمداستىرۋ جانە ءبولۋ كىرەدى. كەز كەلگەن رەتسىزدىك بالانىڭ دەنساۋلىعىنا، ياعني كوڭىل- كۇيىنە، ساباق ۇلگەرىمىنە اسەر ەتەدى. اتاپ ايتقاندا، وقۋشىنىڭ دەنساۋلىعىنا ۇيقى، تاماقتانۋ جانە قوزعالىس بەلسەندىلىگىنىڭ ىقپالى زور.

«بالانىڭ جاس ەرەكشەلىگىنە قاراي ۇيقىسى قانۋى كەرەك. وقۋشىلار ءۇشىن تۇنگى ۇيقىنىڭ شامالانعان نورماسىنا توقتالساق، 1-4-سىنىپتاردا 10-10,5 ساعاتتى، 4-7-سىنىپتاردا - 9,5-10 ساعاتتى، 8-9-سىنىپتاردا - 9-9,5 ساعاتتى، سونداي-اق 10-11-سىنىپتاردا - 8-9-ساعاتتى قۇراۋى كەرەك»، - دەدى ول.

ج. بەكشيننىڭ سوزىنە قاراعاندا، وقۋشىلارعا ەمتيحان الدىندا، باقىلاۋ جۇمىسىنىڭ الدىندا جانە باسقا دا اقىل- وي جۇكتەمەسى كەزىندە ادەتتەگى ۇيقى ۋاقىتىن (كەمىندە 1 ساعاتقا) ۇزارتۋ كوزدەلگەن.

«ءبىرىنشى سىنىپ وقۋشىلارىنا مۇمكىندىگىنشە كۇندىزگى ۇيقىنى (2 ساعاتقا سوزىلاتىن) ۇيىمداستىرۋ ۇسىنىلادى»، - دەپ ناقتىلادى ول.

بەلگىلى بولعانداي، 2-2,5 ساعاتقا ەرتە ويانىپ، ۇيقىسى قانبايتىن بالالاردىڭ ساباقتاعى بەلسەندىلىگىنىڭ دەڭگەيى 30 پايىزعا تومەندەيدى.