عالىمدار: ۇيقىسى ۇنەمى قانباي جۇرەتىن ادام ءولىپ كەتۋى مۇمكىن

None
None
 استانا. قازاقپارات - عالىمدار ۇيقىنىڭ مي جۇمىسىنا اسەر ەتەتىنىن ايتا كەلىپ، قالىپتى مولشەردە ۇيىقتاۋعا كەڭەس بەرەدى.

رەندي گاردنەر ەسىمدى رەكورد ورناتۋشى 17 جاسىندا 264 ساعات ۇيىقتاماعان. قازىر 68 جاستا، دەنى ساۋ، ءوزىن جاقسى سەزىنەدى. الايدا عالىمدار ءۇش تاۋلىكتەن اسا ۇيىقتاماعان ادامنىڭ ءولىپ كەتى مۇمكىن ەكەنىن ەسكەرتەدى. ماماندار بۇعان ناقتى دالەل بولاتىن وقيعانى كەلتىرە المايدى. دەگەنمەن اعزانىڭ ۋاقىتىمەن دەمالعانى دۇرىس.

ۇيقى قانباۋشىلىق ادام ءومىرىن قىسقارتۋعا سەبەپ بولادى. ماسەلەن، 8 ساعاتتىق ۇيقىنى 4-5 ساعات قانا ۇيىقتايتىن كولىك جۇرگىزۋشىسى قاۋىپتى بولادى. ونىڭ ارەكەتى باسقالاردان وزگەشە بولادى. جاڭا زەلانديا ماماندارى ۇيقى قانباۋشىلىقتىڭ اۋىر دەرتكە، مۇگەدەكتىك پەن ولىمگە اكەلەتىنىن ايتادى.

مامانداردىڭ ايتۋىنشا، از ۇيىقتايتىن ادامدار ودان بولەك سەمىزدىك، ەكىنشى تيپتەگى ديابەت، ينسۋلت، ينفاركت، كۇيزەلىس دەرتىنە شالدىعۋى مۇمكىن.

سوڭعى جاڭالىقتار