قاتەرلى ىسىكتىڭ پايدا بولۋىنا اسەر ەتپەيتىن 5 نارسە

استانا. قازقپارات - عالامتوردا ونكولوگيالىق اۋرۋلار تۋرالى اقپارات كوپ. دالەلدى مەديتسينا دامىپ كەلە جاتىر. ءبىراق سوندا دا «راك» ءسوزىنىڭ اينالاسىندا حالىق اراسىندا ءالى دە اڭىزدار ءجۇر. نەگىزىندە نەدەن قورىقپاۋعا بولاتىندىعىن ايتامىز.

 1. قانت بۇل ءونىمدى بارلىق جاماندىقتىڭ كوزى دەپ قابىلدايدى: تىس جەگىدەن باستاپ ديابەتكە دەيىن كىنالايدى. كەز كەلگەن زاتتى مولشەرمەن قولدانسا، ونىڭ دەنساۋلىققا اسا زيانى تيمەيدى. قانتتى كۇنىنە 25-50 گ جەۋ زيان ەمەس ەكەن. راك پەن قانتتىڭ اراسىنداعى جالعىز (جاناما) بايلانىس -  سەمىزدىك. ەگەر كوپ مولشەردە قانت جەسەڭىز، ارتىق سالماققا اكەلەدى. سونىڭ سەبەبىنەن اۋرۋدىڭ دامۋ مۇمكىندىگى كوتەرىلۋى مۇمكىن.

 2. قانت الماستىرۋشىلار مۇنداي قاۋەسەت كەڭ تاراعان قانت الماستىرۋشى -  اسپارتامنىڭ اينالاسىندا كوپ. نەگىزىندە ول ىسىكتىڭ دامۋىنا ىقپال ەتەتىندىگى تۋرالى ەش دالەل جوق. 2006 -جىلى امەريكالىق ۇلتتىق راك ينستيتۋتى شامامەن جارتى ميلليون ادامنىڭ مالىمەتىن جيناپ، زەرتتەگەن كەزدە ەش بايلانىس تاپپاعان. ال تاماقتانۋ ونىمدەرىنىڭ قاۋىپسىزدىگى بويىنشا ەۋروپالىق اگەنتتىكتىڭ حابارلاۋى بويىنشا، ەگەر ونىڭ تاۋلىكتىڭ مولشەرىن (دەنە ماسساسىنىڭ 1 كيلوگرامىنا 40 م گ) ساقتاسا، اسپارتام ءتىپتى جۇكتى ايەلدەر مەن بالالارعا دا قاۋىپسىز ەكەن.

 3. گادجەتتەردەن ساۋلەلەنۋ 90-جىلدارى ەشكىمدە ۇيالى تەلەفون نە پلانشەت بولمايتىن، ال قازىر ولار بارىندە بار. الايدا، اۋرۋ- سىرقاۋ ستاتيستيكاسى ەش وزگەرمەگەن. دۇنيەجۇزىلىك دەنساۋلىق ساقتاۋ ۇيىمى 13 ەلدى قامتيتىن ءىرى زەرتتەۋ جۇرگىزگەن: ۇيالى تەلەفون مي ىسىگىمەن اۋىرۋ ىقتيمالدىلىعىن جوعارىلاتپايدى. مي ىسىگىمەن اۋىرۋ ءۇشىن ساۋلەلەنۋ كەز كەلگەن گادجەتتەن شىعاتىنعا قاراعاندا 1000 ەسە كۇشتىرەك بولۋى كەرەك. الايدا تۇندە ۇيالى تەلەفونعا قاراپ جاتۋ ادەتى ءوز زيانىن تيگىزبەي قويمايدى: عالىمداردىڭ ويىنشا، ەكراننىڭ كوگىلدىر ءتۇسى جۇيكە جۇيەسىن جۇقارتادى.

 4. گوا (گەنەتيكالىق وزگەرگەن اعزالار) - ونىمدەر كۇنىنە ءبىز ونىمدەگى باسقا د ن ق- نىڭ ونداعان ءتۇرىن جەيمىز. ەگەر جۇگەرىدەگى نەمەسە بالىقتاعى گەن ءبىزدىڭ گەنومعا ءوتىپ كەتە الاتىن بولىپ، سول جەردە مۋتاتسيا شاقىرا السا، ءبىز بارلىعىمىز گوا- سىز دا سارعايىپ، قابىرشاقتانىپ كەتەر ەدىك. وعان قوسا، الەمدە ميللياردتاعان ادام ترانسگەندىك تاعامدار (گەنومىنا جاساندى تۇردە گەن ەنگىزىلگەن جانە تابيعي بۋدانداستىرۋ كەزىندە الۋ مۇمكىن ەمەس تاعام) جەيدى. ءبىراق ودان راكتىڭ جيىلەنگەنى بايقالعان جوق.

 5. تۇقىم قۋالاۋشىلىق راكتىڭ كەي تۇرلەرى شىنىمەن دە تۇقىم قۋالاۋشىلىققا بايلانىستى، ءبىراق ولار %10 دان ارتىق ەمەس. قاۋىپتىڭ نەگىزگى فاكتورلارى -  جاس، جىنىس (كەي اۋرۋ تۇرلەرىنە) ، الكوگول، تەمەكى، تاماقتانۋ جانە كۇن ساۋلەسى. قانداي دا ءبىر قاتەرلى ىسىككە شالدىقپاس ءۇشىن سالاۋاتتى ءومىر سالتىن ۇستانۋ قاجەت، ۋاقىتىلى تەكسەرىلىپ، كۇننەن قورعايتىن كرەم پايدالانۋ كەرەك.

 

Massaget.kz